リンゴを握りつぶせる人

昔の映画だかドラマなんかで、握力でリンゴを握りつぶすシーンがありました。あれって、握力が少なくとも70キロはないと難しいそうです。

簡単そうにリンゴを握りつぶしている人ってのは、相当の握力を持っているってことですよね。パワフルで男らしいし、私もできることならやってみたい。

とはいっても、毎日ハードなトレーニングを積むのはご免こうむりたいところ。強さへの憧れはありますが、私は軽いペースでできるジョギングあたりが丁度いいのかもしれません。

ゆったりと汗を流すようなトレーニングがいいなあ。

握力の筋肉

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